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明星故事--迈克而·赫恩

发布时间:2019-10-10 10:10:42编辑:运动健身网阅读次数:
明星故事--迈克而·赫恩

  生日:1969年1月26日

  出生地:华盛顿

  身高:1.88米

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  体重: 109公斤

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  迈克尔·赫思是位很受欢迎的美国健美明星,曾夺得美国自然健美大赛冠军。他的块头并不很大,但体型匀称,肌肉线条清晰加上帅气的脸庞,浑身充满了阳刚之美。那么,这位师哥是否和很多“偶像”-样,只是空有其表呢?且看他自己怎么说。

  怎样走上健美之路:我从小就有阅读障碍,上学很吃力,所以很自然我把大部分精力花在运动方面。在学校时,从橄榄球列军事五项,各种运动我都很棒。为了表现更出色,我开始练举重来提高身体素质,结果肌肉练得也很发达。

  训练哲学:我的训练哲学和我的人生哲学一样;那就是:追求效率。我在训练中从来不会训练过度,我认为训练中最重要的事就是关注自己的身体,了解自己的身体状态。 我练过柔道,了解什么叫“身心合一,这对健美训练也很有帮助。

  训练目标:我想再赢一次自然健美大赛,告诉大家什么是不服用药物的健美。但这并非我的最终目标。其实我从不想用身体引起别人的注意,也不想被别人品头论足。从第一天起,我的目标就只有一个雕刻自己的身体——雕塑出只属于自己的体格。在比赛中,第一 和第十对我来说并没有分别。我决不会看着别人说:太棒了,我要练成那样。因为我的体格最适合我,是最棒的。小时候的理想记得7岁那年我一心想做个垃圾清运工。照我当 时的想法,他们只用在大清早忙乎一会儿就能挣很多钱,而且还能驾驶巨大无比的垃圾车。最棒的是,他们把垃圾桶弄得乒乓乱响却没有人管他们。9岁时我看到了一本健美杂志,封面上的家伙像个巨人,得意地站在海滩上,身边围着很多漂亮女人,看上去他比垃圾清运工强多了。于是,我放弃了当垃圾清运工的念头。 除了健美,想干什么任何一个真正的健美运动员都不会绝对放弃这项运动,因为它已成为一种生活方式,你根本无 忍受自己体型的倒退。但可以肯定的是,几年后我会退出健美比赛。那时候也许会做一个商人。人们对你的看法据身边的朋友说,我就像一个傻乎乎的乡村男孩,似乎谁都可以责备两句。其实我脾气确实很好;经常拿自己的错误开玩笑。我不想板起面孔,因为训练已经够紧张了,而且人的生命是短暂的;笑着度过一生是个好主意。对于成功,我认为自己很走运,因为很多人都有足够的能力。

  最喜欢的颜色:深蓝是我的最爱,但经常是妻子为我挑选衣服的颜色,她对色彩很敏感,有时会挑一些特殊的颜色,我也很喜欢。

  食物:我的妻子也从事健身锻炼,她做的食品全是健美食品煮蛋清,燕麦片,土豆;鸡胸脯肉等。在非赛季,我们也会大吃一顿。我不喝酒,除了庆祝会外。

  音乐古典音乐:我最喜欢贝多芬和莫扎特。

  心目中的明星:迈克尔·乔丹,他是个很有头脑的运动员,自控能力很强。

  最喜欢的健美运动员:比尔· 戴维斯和意勒,他们的性格相差很大,但体型都很完美,而且都是很有趣的人。

  妻子:很多人都不相信"一见钟情”,可这的确发生在我们身上,好象早已认识,只是没有碰面。我和她的初次相识很富戏剧性。尽管我们都迷上对方,但在6个月后才表白。也许是我性格上的原因,我不善于表达自己。最后在一次晚会上她终于忍不住邀请我跳舞, 随着优美的舞曲,我们竟然没说什么就紧紧拥抱在一起,一切都清清楚楚了。

  衣服:最喜欢白T恤.牛仔裤。

  电影:我很喜欢看电影。要说最喜欢的一部,那就是《勇敢的心》,那样的人物、那样的时代令人着迷,而且我有一部分苏格兰血统。

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  车:我有一辆红色吉普车,是我的心爱之物。和妻子一道出去,我们会开一辆敞篷轿车。

  最崇拜的人:我父亲。我见过很多名人,各种类型的人。可是我父亲在我心中永远是最伟大的,他宽容,有耐心,从不抱怨。这些品质都深深地影响了我。

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