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“吐息纳气”前辈传的。以前的功法

发布时间:2019-05-08 09:01:05编辑:运动健身网阅读次数:
在这。见N多气功更多。看完之后。大多数人认为有误导。

中国古代至今,最安全,最稳定的,是“会呼吸”吧
先说法轮功学员。。我有这样的训练方法。他是一名前高级通。这一代还在生气
为了盘坐。轻闭双眼和耳朵。顶舌腭(向上推舌头)。Sidingfeiding。相传丹田。轻轻地遮住了她的丹田。不能覆盖。腹式呼吸,有鼻子成。用口呼气。一呼一吸。越慢越好。尽量不要呼吸吸气再吸。然后慢慢呼气。吸气和呼气没有太刻意。试着喜欢。意守丹田。这时要注意你的呼吸。只有注意呼吸。同样也不能太刻意。听你的呼吸。这是比较容易静心。这是真的。我以前不是禅修。这前辈教我。这是一个容易得多。
(为什么我说,有些人做练习误导?呼吸气体直接向耻骨区域的存在。某些预先存在的胸部?这可以吗?首先出现的是丹田。这是肺部之间的关系。但是一种错误的做法。轻松呼吸困难。在严重的情况下,。你可以把它想象。所以。我不推荐它在空气中丹田。该位置是在胃的坑。即便是丹田错误。也许膨胀,或腹泻只)

然后恍惚(很多所谓的“专家”都没有说冥想练习发。难道你不需要所谓的深刻的冥想练习?)
对于每个人的体质,不同的东西的心情接触清明,了无牵挂的人冥想,打坐,然后依然是下一个空之后。这种人被称为心灵的清醒状态。而人们静心的心态等不同的状态,看到不一样的,有一些未完成的(那种大。是不平凡的)沉思,冥想环境就该事项。通常,一个有远见的恍惚,画面将满天神佛(真的很善良)。不幸。正是这种我。通过冥想越糊涂图片,就越容易走火入魔。我的“师叔”(通过我的训练方法,那个人的朋友。师叔应该可以称呼它)。这是痴迷。大多数早期的人冥想开始1。图片是有点混乱,晚练,很多善意。根据我的经验。谁心中疑惑。的出现,可以说是“恶魔”。和有远见,这是“伪魔”。伪不可怕(将逐渐成为空出来),这实在太可怕了。所以。情绪波动大。身体的疲惫的心灵。不要轻易实践。

PS:最好的时间来练习与家人沟通。被干扰后,冥想。从修回测距。当血液中的失控,甚至浪费工作

每天锻炼30-1分钟。长达2小时。冥想,它也有一些主要的意识。最好冥想醒来。

当气体感到足够的时间,才开始冲脉。精神控制气。冲下丹田出尔反尔慢慢。经验无法前进的。这是他们的程度。(看最好的穴位图)应减缓冲击点。的努力,逐渐增加的影响。把自己公差等级的护理。影响不能强迫。无酒下回。我曾经听到有人破发点。(红点有一定的疼痛)。红孔应当指出的是最高分百汇。这头。要小心冲击。过度的大脑可能会被损坏。小心。百汇头回丹田,这是仁。百汇由人民,丹田,这是杜。打通任督后,一匹马需要一个月的时间来巩固2个脉。刚刚经历的时间得到。自动运行,它是唯一可能的不可能后 - 只有巩固。如何巩固?气体在任督二脉运行讲话流通。运行,直到你放开的想法。你可以感受到在自动运转的空调。这是真正的“小周天”。我练习短短四年。3年的小周天花板。以上是我个人的经验。下面。我没练成。(我不知道我仍然质疑资格考试物理问题。任正非之前我通过视野范围内的~~)

功法的背后。我不知道是否正确。因为我没有得到。
整合小周天。然后,我们会在腰部通过静脉得到耻骨环。这必须看到穴位图。了解脉。我就不多说了。我的主人说,总,开环腰脉。小乘是境界。(小乘我的主人结婚了,以后不练。他说,家里忙没时间练)。至于大星期日。我的主人说。周真大,他不能说哪个地方。因为大星期天说他太多的时间。为了自己的经验,知道。大师教我。也就是说,再次修炼小乘领土后,到空气中的微量投入。(注意。痕量。什么人不认为攻击。至多,你可以把,杯子)和小乘领土后,通过静脉8次静脉仙境8弄。然后就是大乘。。至于以什么样的影响大乘。我不知道大师。既往传奇前辈端口通过室外空气能伤。PS:仅仅通过口耳相传。我不相信。

这就是我们在这里练习过。所有我知道。我的主人是小乘领土。试述影响大乘痴迷的境界时间。其他的我不知道。我只是开辟了小周只。

我也很诚实:我练两年半的时间里,通过小周获得,半年来巩固。和。之前打开,只觉得只是气感。的酣畅淋漓的感觉精神只有很少的,微不足道的。有人开后显著上升。

最后说一句。虽然练习很受欢迎。信一。不要盲目相信或盲目练习。不同体质的成员,不一定适合练习。不同学历。不一样的练习计划。实践不能根治。我的主人说。根部越厚越好成就

那么这里的字。希望对大家有帮助?PS:这是我的主人练气功方法那个时代的时间。可能没有经过小周一定是错误的。 最佳 搜集。

你感觉有点进步是有形的,有些10天通过小周更重要的是废话。

环是在同一个脉冲腰部。

LS老照片勾引我的执着
悲惨的人 回复:5楼
答复:
量。我做了一个错字。。因为我通过我的主人的嘴。广东方言。大乐队,几乎。 答复:
天通传闻总督是不可能的。除非它被强制为冲脉。所以你不能足够的天然气通过百日得到。强行冲脉是很危险的 已有三年通过任督速度不够快。比我好,我通过冲突,以下大椎任督的日子已经只有三年。再往下大周天慢,花了十几年正常值。 回复:10楼
三年可能会快一点,现在。。真的大星期日。没有几十年是不可能通过让。八脉开拓,练美达,在这两种时间花费太长。很多人认为,你可以通过3场拿到,开拓和实践是不一样的。只有通过气开。其做法是存储。3练功场。在种植三个字段,这谈何容易?
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