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分析爵士舞舞步术语 罗湖暑期爵士舞培训班

发布时间:2019-11-10 10:10:42编辑:运动健身网阅读次数:

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分析爵士舞舞步术语 罗湖暑期爵士舞培训班  Arabesque:燕式平衡:身体重量由一条腿支撑,支撑腿可成外转或不外转;膝可曲可直。自由腿完全伸展往後尽量高举成平衡姿势。  Attitude:曲腿平衡:身体重量由一条腿支撑,支撑腿可成外转或不外转;膝可曲可直。自由腿曲膝往前,侧或後平举(自由腿可成外转或不外转)。  Battement:摆腿:摆动的腿之膝关节锁紧,从髋关节摆动向上然後摆回地上。技撑腿可屈可直,足可以成绷直或屈起状。直膝摆腿可向前,向二位方向或向後。  Chasse / Sashay:滑拼步:一足横踏,另一足紧接着踏到第一足旁,第一足再向旁踏一步。动作也可向前或後做。  Corner & Side Directions:角和边的方向定位:  Demi-Plie:屈膝成半蹲:屈膝时足和腿可以保持平衡向前或成外翻(二位)。

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  Feet Positions:足的位置:由一至五位;较常用的是一位和二位。  Grande-Plie:屈膝成深蹲:在一,四及五位做这动作时脚跟离地,在二位时则保持脚跟着地。  Hop:单足跳:以同一只脚起跳和着地。  Hitch Kick:速拉踢:是於空中完成的踢腿动作。单足起跳,另一腿屈膝向上摆来牵引整个身体向上,起跳的腿随即迅速向前及向上踢;踢出时直脚及足绷直。  Isolation:独立动作:独立移动或突出身体的其中一部份。  Jazz Split:爵士劈叉:前腿伸直,滑坐到地上而後腿外翻及屈曲。惯常用手按地缓冲。  Jazz Square:爵士方步:用四步行出一个方型。例:右足交叉左足前,左足後踏,右足侧踏成二位,左足前踏。  Jazz Walk:爵士步行:半屈膝姿态做踏步,足保持平衡向前。做这动作时头和躯干应尽量向上延伸和拉离半屈的腿。  Jete:跃跳:单足起跳,另一只脚先着地,重心由一只脚转移到另一只脚的跃跳动作,在空中时两腿成分开的姿态。跃跳可向前,向後或向边做。在後方的腿更可成屈曲状。

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