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分析街舞初学教学

发布时间:2019-11-11 10:10:42编辑:运动健身网阅读次数:
分析街舞初学教学  街舞初学教学一:  练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip-Hop节奏,所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐,您就可以很准确、自如地踏上步点并

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与音乐合拍,那您便可以开始学习街舞了。  街舞初学教学二:  练习广播体操、健美操时,可能教练对大部分动作的要求是“横平竖直”,而街舞更多的是强调随意性,要求动作松弛,所以练习街舞时您要尽可能放松自己的肌肉、关节,让它们更灵活。  街舞初学教学三:  街

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舞初学者一般跟着教练学习有一定的程序,我教您几招:  a、耳听音乐,熟悉节奏;  b、眼盯住教练的脚,学会步伐;  c、下肢动作熟悉后,可以学习躯干和上肢等部位动作。  街舞初学教学注意:  全身各部位动作的同步性是关键,也就是说把下肢动作和躯干与上肢等部位动作

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结合好。

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