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昆山女健身教练条件要求

发布时间:2019-10-09 10:10:42编辑:运动健身网阅读次数:
昆山女健身教练条件要求

  昆山女健身教练条件要求健身行业的快速发展,健身需求更加多样化,对于专业教练的需求量进一步,现在不少新人想要从事健身教练,但多数零基础,对于零基础的新人如何从事健身教练呢?

  

  私人健身教练培训内容包括私教理论和私教实践课程两部分,两部分都通过方可拿到私人健身教练证书。作为一名健身教练,专业(Specialty)知识(Knowledge)固然重要,还要具备良好的个人素养,在传播健身知识的同时,也要传播(解释:出色、非常好)的个人品德。私教培训具有较专业的心理、医学、营养和运动技能知识,为健身顾客提供科学的健身指导。私人教练不仅要有良好的沟通能力、职业道德,还要热爱健身,处处考虑到客人的需要。现在从事健身教练,是好的,把握住机会,美好的明天就是属于你的。

  培训内容:

  一、理论课程:体适能基础理论、解剖学、学、生物力学、营养学、抗阻力训练、心肺耐力训练、体适能体侧与评估、体成分、柔韧训练、拉伸与训练、私教课程设计、私教销售等

  二、实践课程:单功能器械训练、力量训练、功能性训练、特殊人群训练强度及设定、有氧训练强度与减脂、间歇性训练、自重训练、循环训练法则

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  如果你只是为了单纯的考证,那么考国职证一般需要学习7天左右,但是如果是为了工作,为了成为健身教练,那么短短的7天学习肯定是不能胜任健身教练这份工作的。因为作为一名健身教练,对于健身会员来说,首先看的就是你的素质,那么就是需要你有一个结实的和身材。这个是给会员的印象。然而如果你没有这些条件的话,特别是身材骨瘦如柴或者肥胖的话,是需要一段时间的健身练习的。

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  健身教练培训行业在我国的宣传力度和深度还不够,致使很多想从事健身教练的人士,找不到适合自己的健身学院。健身教练培训机构教育水平参差不齐,健身小白对每个健身培训机构的了解大多是通过,网络宣传,或是招生了解的。这样了解的健身教练培训机构往往非常的片面。那么,我们应该怎样客观正确的了解一家培训机构呢?

  

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