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昆山怎么考健身教练

发布时间:2019-10-11 10:10:42编辑:运动健身网阅读次数:
昆山怎么考健身教练

  昆山怎么考健身教练想学习健身教练,参加健身教练培训班的朋友,可以选择到北京这样的起源地城市学习,工作,积累自己的工作!当然,相对目前,一线城市的工作压力还是比较大的,但是的健身行业的层次是不一样的!现在二线城市也是目前健身教练发展的一个主阵地,因为机会更多,压力相对没有像北京那边的一线城市那么大的!

  

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  私人健身教练培训内容包括私教理论和私教实践课程两部分,两部分都通过方可拿到私人健身教练证书。健身教练培训班一般是为期三个半月的学习的,学习的时间还是挺长的,学习的内容也是非常的多,在学习期间,不仅仅要学习理论知识和实践技能,也是需要有计划的训练的,在学习之后,了这些知识,还需要考取体育总局颁发的健身教练职业!这也是目前健身行业权威的证书的,现在做健身教练,都是需要考取这个证书的!

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  培训内容:

  一、理论课程:体适能基础理论、解剖学、学、生物力学、营养学、抗阻力训练、心肺耐力训练、体适能体侧与评估、体成分、柔韧训练、拉伸与训练、私教课程设计、私教销售等

  二、实践课程:单功能器械训练、力量训练、功能性训练、特殊人群训练强度及设定、有氧训练强度与减脂、间歇性训练、自重训练、循环训练法则

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  私人健身教练培训费用相对高一些,在2万左右,进行2-4个月的培训,考取专业的证书;而操课健身教练培训班的费用相对低一些,在8000-12000之间。

  

  全能健身教练课程在太原健身教练培训课程的基础上,了若干门健身市场流行的团体课程学习,通过私教技术与团课技能相结合的学员的技术多样性、欲、乐感、组织能力等综合实力,帮助学员就业时选择起点更高的健身企业,也能更快融入新的职场。

  

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