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昆明健身培训学费

发布时间:2019-10-16 10:10:42编辑:运动健身网阅读次数:
昆明健身培训学费

  昆明健身培训学费现在的健身房规模越来越大,对健身教练的要求就会更高,要形象气质(解释:出色、非常好),身材是肯定要线条美,与此同时对健身教练的理论知识与实践技能(skill)也有要求,健身教练不再是单单的教会员跑跑步,运动运动这么简单。要运动解剖学、运动生物力学、运动学、运动心理学、学等等。正确每个器械的使用(use)(method),尤其是对器械的性,和其他的注意(attention)事项。固定器械使用、重量器械使用、伸展练习、有氧(Oxygen)运动、悬挂训练、健身球训练、bosu球训练、敏捷梯训练、徒手训练等等。

  

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  昆明健身培训学费私人健身教练培训内容包括私教理论和私教实践课程两部分,两部分都通过方可拿到私人健身教练证书。私人健身教练的工资是有底薪和提成组成的。提成又包括销售提成和授课提成。底薪是根据你工作所处在城市的经济的平均水平、健身普及(指遍布、遍及於一般)度等各方面决定的,还要注意的是底薪对于私人健身教练的工资的高低并没有什么大的影响。

  培训内容:

  一、理论课程:体适能基础理论、解剖学、学、生物力学、营养学、抗阻力训练、心肺耐力训练、体适能体侧与评估、体成分、柔韧训练、拉伸与训练、私教课程设计、私教销售等

  二、实践课程:单功能器械训练、力量训练、功能性训练、特殊人群训练强度及设定、有氧训练强度与减脂、间歇性训练、自重训练、循环训练法则

  昆明健身培训学费随着社会经济的飞速发展,健身行业近年来取得了长足进步,社会上从事健身教练的人愈来愈多。据说,成为健身教练要接受培训,培训健身教练真有那么重要吗?

  

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  健身教练有好多种类型,按类型来分的话有:私人教练和团操教练。私人教练都是一对一针对的,主要是用器械进行锻炼,比较吃得开的是教练和私人教练。团操教练都是一对多服务的,主要是进行团体操教学的形式进行锻炼的,近几年还了很多的元素,像流行街舞、肚皮舞等等舞蹈的类型。但是相对来说,比较的是私人教练,每一个可以挣到10000元左右,他们是健身房的主要力量。团操运动的在健身房起到的辅助作用,团操教练*有固定几节课的上课时间,有的团操教练还是在多个健身间奔波。昆明健身培训学费

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